現(xiàn)如今,對于胎教,父母們越來越重視了。但是對于如何安排胎教時間效果最佳卻是很多人都不了解的。針對這一問題,下面小編就為大家做一個詳細的介紹。
如何安排胎教時間
任何事情都不能操之過急,對于胎教也是一樣,應(yīng)該根據(jù)胎兒發(fā)育的特點進行教育。在懷孕前個月就要做好準備工作。從第4個月開始,就可以開始適時的進行胎教了。比如說上班前,下班后,早上起床,都可以。孕期4-5個月,就可以給胎兒聽音樂。建議每日兩次,每次3-5分鐘。
到孕期5-7個月的時候,就可用兩首樂曲輪流播放。這個時期,父母可以和胎兒多說話也可以自己唱歌,每日2次,每次5分鐘。懷孕7個月后就可以給寶寶講故事了。
那么,哪些音樂對胎兒有利?
音樂包括兩種,一種是給孕婦聽的,以優(yōu)美、寧靜為主,音調(diào)也不宜過高,以E調(diào)和C調(diào)為主,可以使孕婦情緒安寧。還有一種就是給胎兒聽的,以C調(diào)為主,可以選擇輕松、活潑、明快的音樂,能較好地激發(fā)胎兒的情緒和反應(yīng)。
胎教音樂怎么聽
1、根據(jù)懷孕時間調(diào)整胎教音樂內(nèi)容
孕早期,胎兒的聽覺器官才剛剛開始發(fā)育,此時就可以聽一些輕松愉快的音樂,消除心中的煩惱,保持良好的心情。孕中期,胎兒聽覺的發(fā)育已經(jīng)逐漸成熟,這時就可以選擇輕松活潑的音樂了。在孕后期,有的女性會出現(xiàn)產(chǎn)前焦慮的情況,此時就可以選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。
2、邊聽音樂邊進行感受和想象
在聽音樂的時候可以閉上眼睛在腦海中構(gòu)造歌詞中場景,并把手放在腹部注意胎兒的活動,讓胎兒和你一起聽音樂。同時,這也是與胎兒進行的一次情感交流。
3、選好胎教音樂曲目
在選擇胎教音樂的時候,盡量選擇柔和一點的,節(jié)奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。舒緩的音樂節(jié)奏與孕婦的心跳旋律接近,同時對腹中的寶寶也有安撫和啟發(fā)的作用。
以上就是有關(guān)胎教知識的相關(guān)介紹,為了能夠讓胎教起到最好的效果。建議準爸媽們一定要了解胎教的最佳時期,并根據(jù)胎兒的發(fā)育情況進行教育。
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