和胎兒說(shuō)話是最好的胎教方法?我卻不這么想,胎兒值得擁有更好的
胎教,幾乎每天都能聽(tīng)到的一件事,尤其是孕媽媽?zhuān)瑤缀趺總(gè)孕媽媽都在做這樣的事情,都是為了讓自己的寶寶身心更健康。
什么是胎教?
胎教就是孕媽媽在懷孕期間,為了能給胎兒一個(gè)更好的孕育環(huán)境和良好的心態(tài),在懷孕期間而做的一些有利于胎兒發(fā)育成長(zhǎng)的方法。
有人說(shuō),最有效的胎教方法就是和腹中的胎兒說(shuō)話。
其實(shí)胎兒的聽(tīng)力在懷孕四個(gè)月左右開(kāi)始形成,剛開(kāi)始胎寶寶只能聽(tīng)到子宮里面的聲音,*心跳聲,腸子蠕動(dòng)的聲音都是胎兒非常熟悉的。
在懷孕26周左右,胎兒的聽(tīng)力突飛猛進(jìn),已經(jīng)可以聽(tīng)得到子宮外的聲音了。
所以和胎兒說(shuō)話是一個(gè)非常直接的胎教方法。
然而,作為一個(gè)過(guò)來(lái)人來(lái)說(shuō)這并不是是最有效的方法,但也不得不承認(rèn),這確實(shí)是一個(gè)很好的方法。
而且孕媽媽要是想和胎兒說(shuō)話,能說(shuō)的話多的是,更何況,通過(guò)聲音來(lái)胎教,也不僅限于和胎兒說(shuō)話,方法多的是。
第一種方法,就是和胎兒聊天
孕媽媽平時(shí)也會(huì)做事,可能在打掃衛(wèi)生,可能在晾曬衣服,也可能在做飯,可能在上班,可能在逛商場(chǎng),不管在做什么,你媽媽可以把胎兒當(dāng)做是和自己隨行的另一個(gè)人,一起分享所見(jiàn)到的日常,就像兩個(gè)老朋友聊天一樣就好。
就比如說(shuō)吧,孕媽媽去買(mǎi)菜的時(shí)候就可以和胎兒對(duì)話:寶貝,我們現(xiàn)在去買(mǎi)菜啦,媽媽今天想吃點(diǎn)排骨,可是還沒(méi)有想好 要怎么做,你能給點(diǎn)意見(jiàn)嗎?再買(mǎi)點(diǎn)青菜 好不好,媽媽喜歡吃大白菜,再來(lái)個(gè)涼拌青瓜,爸爸可喜歡吃這個(gè)啦。
上班的時(shí)候可以說(shuō):寶貝,媽媽現(xiàn)在要上班了,你先自己玩一會(huì)兒,等媽媽忙完了 再來(lái)陪你,然后等下我們一起出去吃點(diǎn)東西,你要乖乖的喲。
晚上睡覺(jué)前,孕媽媽可以和準(zhǔn)爸爸一起,你一言我一語(yǔ)地和胎兒聊聊天,這樣的效果就更好了。
第二種方法,就是和胎兒一起讀書(shū)
有些孕媽媽平時(shí)愛(ài)讀書(shū),那正好,讀書(shū)的時(shí)候就帶上胎兒一起吧。
可以讀繪本,然后孕媽媽就聲情并茂地讀出來(lái),讓胎寶寶也能感受到繪本里的內(nèi)容,和媽媽一起在這些小小的故事中獲取滿足感。
如果不想讀繪本,那就讀其他的,只要是健康的,積極向上的就行。
第三種方法,聽(tīng)歌或者唱歌
好聽(tīng)的音樂(lè)誰(shuí)不喜歡?胎兒也不例外。孕媽媽平時(shí)也可以喝胎寶寶一起聽(tīng)聽(tīng)歌,如搖籃曲、G大調(diào)弦樂(lè)小夜曲、彼得與狼、夢(mèng)幻曲等就是很受歡迎的胎教音樂(lè)。
當(dāng)然,如果孕媽媽不喜歡這些曲目,可以進(jìn)入到媽媽網(wǎng)孕育app上,打開(kāi)主頁(yè),找到并進(jìn)入更多工具,再找到胎教音頻,里面有很多的胎教音頻可以聽(tīng),就看孕媽媽更喜歡哪個(gè)了。
但是懶媽媽覺(jué)得,對(duì)于這些音樂(lè)的選擇,孕媽媽可以根據(jù)胎兒的胎動(dòng)情況去選。
如果胎兒的胎動(dòng)比較多,幅度大,力量大,估計(jì)胎兒是一個(gè)非常活潑頑皮的寶寶,可以給寶寶聽(tīng)一些柔情一點(diǎn)的音樂(lè)。
如果胎兒胎動(dòng)比較少,胎兒比較文靜,那就讓胎寶寶多聽(tīng)一些 節(jié)奏明朗的音樂(lè),讓胎兒活潑起來(lái)。
如果孕媽媽愿意的話,其實(shí)可以自己給寶寶唱唱歌,要是孕媽媽自己還會(huì)一點(diǎn)樂(lè)器那就更棒了。
以上幾種聲音胎教的方法都不錯(cuò),不過(guò)在實(shí)行這些方法的時(shí)候有幾點(diǎn)是需要注意的。
①選擇胎兒醒著的時(shí)候進(jìn)行。
胎寶寶在懷孕28周以后已經(jīng)有了自己的睡眠周期,胎動(dòng)也比較有規(guī)律了。孕媽媽很清楚能知道胎兒是醒著的,不管是聽(tīng)歌,讀書(shū)還是和胎兒聊天,都要在胎兒醒著的時(shí)候去做,不要影響胎兒的睡眠,避免胎兒因?yàn)樗粔蚨绊懓l(fā)育。
晚上9點(diǎn)~11點(diǎn)是胎兒最活躍的時(shí)候,孕媽媽大可以抓住這個(gè)時(shí)間,和準(zhǔn)爸爸一起,好好地和胎兒互動(dòng)一下。
②胎教的時(shí)間不需要太長(zhǎng)。
胎教是好,但是也要控制啊時(shí)間,時(shí)間太長(zhǎng)了誰(shuí)也受不了,最好每次在10~15分鐘左右,畢竟胎兒每次醒來(lái)的時(shí)間也就5~15分鐘。
孕媽媽有時(shí)間的話可以每天進(jìn)行2~3次,當(dāng)然了,像第一種方法,只是和胎兒聊日常的話, 隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行,只要胎兒醒著。
③音量的控制。
不管是聽(tīng)歌還是唱歌,環(huán)境都要保持相對(duì)安靜一點(diǎn),聲音的不能過(guò)高,保持在60~70分貝左右就好,以免影響寶寶聽(tīng)力的發(fā)育,而且如果分貝太高,環(huán)境太吵了,胎兒也會(huì)通過(guò)不停的胎動(dòng)來(lái)提醒媽媽?zhuān)@時(shí)候媽媽就要警覺(jué)了。
所以,也就是說(shuō),在整個(gè)孕期這個(gè)方法不適用于酒吧、KTV這些地方。
話又說(shuō)回來(lái),為什么懶媽媽覺(jué)得和胎兒說(shuō)話還不是最有效的方法呢?
胎教最好的方法就是爸爸媽媽相愛(ài),這樣孕媽媽在整個(gè)孕期都不會(huì)有壞情緒,每天都開(kāi)開(kāi)心心,能把這一份快樂(lè)感染給胎兒,胎兒就能快樂(lè)成長(zhǎng),這才是最好最有效的胎教方法。
來(lái)源:懶*帶娃生活
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