影視已經(jīng)成為人們生活所必不可少的組成部分，而演員、明星的高收入及其備受矚目的光芒也吸引著越來越多的年輕人選擇投身到表演事業(yè)中，而這其中最火爆一個群體就是每年參加表演專業(yè)的藝術(shù)高考生。為了幫助廣大藝考生取得好成績，唯學網(wǎng)特別在表演頻道設(shè)立表演訓練專題，該專題提供多項表演訓練方法，廣大考生可從中選取針對自己弱項的訓練方法勤加練習，祝各位考生都能取得好成績。本文主要為大家介紹如何克服初學表演中“放不開”的練習。

一般而言，初學表演的人除了過火、虛假的毛病外，就是放不開，不自信，因此必須幫助他們克服不應(yīng)有的自尊心、靦腆、羞怯，解放天性，恢復本能。在各種訓練方法中，做動物及人物的模似練習是培養(yǎng)演員創(chuàng)作自由、勇敢、堅決和天真有著最好的效果。

進行動物模仿練習采用似人化的手法，抓住動物在各種情況下的活動的最主要的特點，不光做得像、形態(tài)對，還要把神態(tài)表現(xiàn)出來，達到進行形體表現(xiàn)力、想象力與信念的訓練。這種練習能培養(yǎng)細致的觀察力、逼真的模仿力、豐富的想象力、形體的表現(xiàn)力、心理的神似力，還能培養(yǎng)幽默感。

摹仿人物的練習可以從身邊熟悉的人開始，逐步過渡到模仿名人、偉人、領(lǐng)袖人物等，也可以摹仿名演員演出的片斷。這種模仿可以培養(yǎng)演員的外部表現(xiàn)力、捕捉性格特征的能力。

下面舉幾個表演藝術(shù)專業(yè)的學員進行動物模似的練習的例子：

1)貓和少女：流落街頭的少女和貓，無家可歸，他們成了一家人，一同在拉圾箱內(nèi)找食物，各自找到了自己的美食;貓餓極，少女用自己的食物喂貓;晚上找了一個避風的角落，少女將貓摟在自己懷里睡覺。

2)蛋孵雞：孵蛋的母雞見小雞還沒出殼，就出去覓食了。兩只小雞在蛋殼內(nèi)逐漸發(fā)育長大，小公雞想方設(shè)法要擠出蛋殼，“啪”小公雞的頭出來了，終于擠出了蛋殼。小母雞聽見小公雞叫，迫不及待要出來，想盡辦法，費盡力氣，啄開蛋殼，從蛋縫中終于擠出來頭來，濕漉漉的頭被風吹的發(fā)抖，小公雞過來幫忙，終于出來了。母雞找食物回來，只見蛋殼，著急使勁叫，突然回頭自由藏在樹后不敢上前的小雞，母雞高興的叫，將食物放在小雞面前，小雞見食物也不怕了。母雞幸福地展開翅膀?qū)⑿‰u們摟在懷里。

3)相依為命：七旬老人與狗在小屋內(nèi)，狗在吃食，老人坐在藤椅上看報，老人心臟病犯了，想叫狗，口吐鮮血死了。狗吃完全骨頭，老人叨來煙斗，以為老人睡著了，為老人叨來床單，嗅到血，叨來藥，對老人瘋狂大叫，沒反應(yīng)，瘋狂撞門，把老人從椅子上拖到門口，筋疲力盡，又撞門，頭撞到門框上，頭出了血，也快死了，鳴咽著爬向老人，親切地舔老人的臉和嘴角的血，趴到老人身上死去。 這一類動物模似的練習還有許多，不一一介紹。

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