1、聽力練習(xí)的確是俄語(yǔ)的“聽說讀寫”四種能力中比較難的，不可能指望短期內(nèi)聽力練習(xí)達(dá)到突飛猛進(jìn)，一般來(lái)說，只能靠長(zhǎng)期的積累。

　　2、要從大一起就鍛煉對(duì)聽力練習(xí)的敏感性。我們的俄語(yǔ)作為一門外語(yǔ)，從根本上說和駕車一樣，是一種技能，既然是技能，就需要長(zhǎng)時(shí)間的不停的練習(xí)。具體來(lái)說，就要經(jīng)常聽課文的對(duì)話和課文的磁帶，模擬磁帶的語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速。還要注重的是，大一大二階段一定要大量背誦一些對(duì)話和課文，這是積累一些語(yǔ)言材料的過程。

　　3、基礎(chǔ)階段（大一大二）鍛煉聽力練習(xí)和口語(yǔ)的方法還有一個(gè)，那就是兩個(gè)人一組（一般也可以課后自行來(lái)組織進(jìn)行），首先一個(gè)人朗誦對(duì)話或者課文，一個(gè)人認(rèn)真聽，然后馬上口譯。然后，角色對(duì)換，進(jìn)行練習(xí)。這樣，既鍛煉了聽力練習(xí)，又鍛煉了口語(yǔ)、朗讀能力。

　　4、聽力練習(xí)要搞好，有下面三個(gè)必要條件：心理（自信、精力集中）、語(yǔ)言（基本語(yǔ)法知識(shí)、單詞量等）、文化國(guó)情知識(shí)（歷史、地理、政治、經(jīng)濟(jì)、風(fēng)俗、文化等）。

　　5、俄語(yǔ)屬于比較麻煩（倒不是難學(xué)）的一門語(yǔ)言，和漢語(yǔ)和英語(yǔ)相差比較大，并且很輕易一張口就會(huì)出錯(cuò)（變位、變格、常難句等）。所以，俄語(yǔ)初學(xué)者很輕易產(chǎn)生挫折感，不敢開口，也害怕開口。具體到聽力練習(xí)來(lái)說，就是一讓聽東西就心理緊張，這樣會(huì)的東西也聽不懂了。所以，一開始聽的時(shí)候一定要精力集中，并且要高度自信、冷靜。

　　6、提高階段。首先要選擇語(yǔ)速和難度適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言材料。其次，聽的過程中，不要一個(gè)單詞聽不懂就著急，卡殼了，下面說了什么根本沒聽到。聽不懂得單詞要把它略過。注重聽下面的內(nèi)容。說不定，全文聽完之后你能夠猜出那個(gè)詞的意思。或者有的時(shí)候，一個(gè)單詞并不會(huì)阻礙你理解聽力練習(xí)材料的大意。第三，在聽的過程中，要注重找到句子的主干，比如主語(yǔ)（或主體），謂語(yǔ)（補(bǔ)語(yǔ)、表語(yǔ)）。具體到新聞，那你最主要要聽到時(shí)間、地點(diǎn)、人物、數(shù)字、年代等中心詞的內(nèi)容就行了。假如聽力練習(xí)材料比較長(zhǎng)，那你首先要注重該材料的主題、主要內(nèi)容、敘述的次序等。這樣，你就能抓住材料的精髓了[2]。

　　7、網(wǎng)絡(luò)上的一些鍛煉聽力練習(xí)的網(wǎng)站