晚上9點(diǎn)前必須睡覺(jué)，早上7點(diǎn)45分按時(shí)起床。這是幼兒園開(kāi)學(xué)前一周來(lái)，家住武昌梅苑小區(qū)的陳女士給四歲女兒朵朵立下的規(guī)定。“瘋玩了一個(gè)暑假，孩子都成夜貓子了，再不調(diào)整過(guò)來(lái)，入園后恐怕會(huì)不適應(yīng)。”陳女士說(shuō)。“上了一年小班，好不容易培養(yǎng)了孩子早睡早起的習(xí)慣，一個(gè)暑假下來(lái)全打亂了�！标惻�士說(shuō)，一放暑假，孩子就跟著外婆到北京的舅舅家度假。外公外婆對(duì)孩子比較縱容，孩子玩到半夜還陪著，次日睡到日上三竿才起床�；氐轿錆h后，朵朵依然是“夜貓子”，每天晚飯后到小區(qū)和小朋友玩耍，晚上9點(diǎn)小朋友們都回家了，她卻不肯回。好不容易把她哄回家，她還要打開(kāi)電視看動(dòng)畫片�！昂⒆涌偸悄ツゲ洳涞�11點(diǎn)鐘才上床睡覺(jué)，有時(shí)更晚。”陳女士苦惱地稱。為讓朵朵開(kāi)學(xué)后適應(yīng)幼兒園的作息，陳女士不得不恩威并施哄女兒調(diào)生物鐘。