在成人高考復習過程中，背書要想效率高，方法技巧很重要。所以考生在進行復習時，可以根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的背書方法。

對考前的記憶活動，成考生可以掌握以下策略與方法：

一、堅持先回憶，后看書的原則。

成考生可以先按照綱目提示，回憶教材內(nèi)容，能回憶起來就不必再去看書，以便節(jié)省時間。

對回憶不起來的考點，及時找到教材中的相應內(nèi)容，加強記憶。

遵守這一原則：首先，有利于提高背書“效率”。許多考生習慣于一遍一遍地瀏覽，不管記住與否都要通覽一遍。這樣，記住的再看浪費了時間，沒有記住的由于缺乏重點突破，適當多用功夫，結(jié)果還是記不住。其次，有利于克服背書過程中的“惰性”。“回憶”比看書更費腦力，更需要堅強的自制力。對于回憶不起來的內(nèi)容，有的放矢地突擊，便可最大限度地調(diào)動與運用大腦，也使背書過程不易走思。

回憶必定要用腦，克服懶惰之法寶。任務減少目標明，重點突破效率高。

考前都想找捷徑，這便是一決勝招。成人高考要把奇跡創(chuàng)，堅持原則莫動搖。

二、以恢復記憶為主，重新記憶為輔。

把綱目所列出的內(nèi)容都記住，對有些考生來說確實不可能，這時候考生可以把能記住的都記住。

即要有重點、有選擇地記�？忌�要在那些曾經(jīng)記住過，現(xiàn)在又忘了的知識上下功夫，對那些以前根本不曾記住的東西要勇于放棄，除非它是特別明確的重點、熱點知識。

也就是說考試前夕成考生的主要任務是恢復記憶，而不是從頭做起。恢復以前的記憶，應該是很容易的，只要能靜下心來去做，一定能取得理想的效果。

三、重視向后看，實現(xiàn)滾動發(fā)展。

今天記住了，過兩天還會忘記，這是正常現(xiàn)象。因此，成考生在記憶的過程中，就必須有意識地重復前幾天記過的東西，并按照教材的知識結(jié)構(gòu)，將前后知識聯(lián)結(jié)起來，形成一個整體。

不怕背書背得慢，就怕沒有好習慣。考前雖然時間緊，節(jié)奏步伐不能亂。

及時回頭溫故知，背書成果形成串。穩(wěn)扎穩(wěn)打抓落實，量的積累促質(zhì)變。

在進行成人高考復習過程中，因為時間有限，所以考生在復習過程中，一定要找到適合自己的背書記憶方法，將自己能掌握的知識掌握牢固，這樣就能在參加考試過程中，從容面對考試。