不少報(bào)考執(zhí)業(yè)護(hù)士的考生，還是在職狀態(tài)，那么本身的復(fù)習(xí)時(shí)間就比較少，而且對(duì)于成年人來說，集中精力的時(shí)間也是有限的，所以在復(fù)習(xí)的時(shí)候，也很容易走神，那么這個(gè)時(shí)候就需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合了，有一個(gè)比較好的方法更能達(dá)到事半功倍的效果，唯學(xué)網(wǎng)小編整理了護(hù)士資格高效復(fù)習(xí)攻略，供考生參考。

一般成年人在復(fù)習(xí)半個(gè)時(shí)候的時(shí)候，最好要休息一下。對(duì)成年人而言，大腦集中精力的時(shí)間很有限，一般精力高度集中持續(xù)30~40分鐘時(shí)就會(huì)感到些許疲憊，容易走神，這時(shí)候再繼續(xù)學(xué)下去可能只是做無用功，所以要稍作休息幾分鐘，調(diào)整一下再繼續(xù)復(fù)習(xí)效果更佳。也許因?yàn)榧竟?jié)的原因或天氣的原因總愛犯困，精力不能集中怎么辦呢?試著在你的的桌上放一些清新怡人的香氛飾品或者干花把，不僅使單調(diào)的環(huán)境得到點(diǎn)綴，也會(huì)讓你不再昏昏欲睡，盡快進(jìn)入高效復(fù)習(xí)備考的狀態(tài)。

在復(fù)習(xí)的時(shí)候，多喝水是很重要的。大腦是一個(gè)電氣化學(xué)活動(dòng)的海洋，電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動(dòng)，如果你脫水，就無法集中精力，所以日常生活要多喝水，保持身體必需的水分。另外，大腦需要氧氣，經(jīng)常到戶外走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體，能夠讓你的記憶力越來越好。學(xué)習(xí)不一定是一年要看多少書，要上多少課程來衡量的。就好象有的人吃多少飯都很瘦，有的人吃一點(diǎn)點(diǎn)也很胖，不是吃的多少，而在于吸收多少。常言道，好好地休息是為了更好的工作。一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，但方法和效率是可以無限提高的。不要把學(xué)習(xí)當(dāng)做是一種負(fù)擔(dān)，這樣的話你每天學(xué)習(xí)時(shí)的心情就是低落的，效率自然也是大打折扣的。保持樂觀的心態(tài)去學(xué)習(xí)，不要有太多的壓力和負(fù)擔(dān)，前進(jìn)起來自然更佳輕便。

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