2016年考研馬上就要到來(lái)了，在此關(guān)鍵時(shí)刻，考生們一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要慌亂，避免打斷備考安排。下面是唯學(xué)網(wǎng)小編為大家分享的提升效率的三個(gè)方法，希望對(duì)考生們能有所幫助。在此小編提前預(yù)祝各位考生都能順利通過(guò)考試。

自我激勵(lì)法

考研黨們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的備考，現(xiàn)在已經(jīng)感到身心疲憊，再加上天氣寒冷，早晨賴(lài)床，白天不想去上自習(xí)，晚上自習(xí)室門(mén)沒(méi)關(guān)就打算回宿舍休息。昔日復(fù)習(xí)的激情已消磨殆盡，對(duì)待考試抱著一種“l(fā)etitbe”(隨它去)的心態(tài)。最后階段，考生如果不能恰當(dāng)?shù)丶��?lì)和暗示自己，會(huì)使之前的努力大打折扣。

聚焦復(fù)習(xí)法

考研將臨，考生們難免會(huì)被其他事情影響，不能專(zhuān)心備考。研考就像長(zhǎng)跑，既然之前已為它付出了很多努力，就要在最后的沖刺階段爆發(fā)，以最佳的狀態(tài)沖到終點(diǎn)。建議考生每天給自己畫(huà)一個(gè)能量圖，分析一天里有多少時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上。如果低于50%，考生就要考慮聚焦自己的能量。

目標(biāo)效應(yīng)法

還有些考生出現(xiàn)自暴自棄的心態(tài)，感覺(jué)已經(jīng)完全hold(控制)不住考研這件事了，棄考的想法時(shí)不時(shí)浮現(xiàn)在腦海中。這種心態(tài)最“要命”。每年臨陣脫逃的考生大有人在，有些不是因?yàn)闆](méi)準(zhǔn)備，而是到最后關(guān)頭沒(méi)能跨過(guò)心里的那道坎，老在想“考不上多丟人”“我不可能考得上”。當(dāng)出現(xiàn)放棄和絕望的念頭時(shí)，考生要停下來(lái)好好思考自己的目標(biāo)�！坝心繕�(biāo)比無(wú)目標(biāo)好，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)比短期目標(biāo)好�！眱�(nèi)心浮躁是急功近利“惹的禍”。

考生要端正考研態(tài)度，不要把學(xué)歷學(xué)位證當(dāng)成最終目標(biāo)，而要樹(shù)立一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，比如讀研能學(xué)到想要的知識(shí)，為將來(lái)走向社會(huì)豐滿(mǎn)羽翼，而研究生入學(xué)考試只是一個(gè)門(mén)檻�！跋认氲剑�再做到，最后自然得到”，這樣才能永存希望，不會(huì)讓自己失望。

以上是提升2016年考研考前備考效率的方法，希望考生們都能誠(chéng)信應(yīng)考，若想了解更多研究生相關(guān)信息，如考研改革、考研考試等，請(qǐng)關(guān)注唯學(xué)網(wǎng)考研欄目，小編會(huì)第一時(shí)間為你更新最新資訊。