華爾茲舞的前三步是國標(biāo)舞舞者不斷追求完美舞步的階梯

近些年，華爾茲舞因其競技性、健身性、觀賞性等藝術(shù)價值被國內(nèi)許多高校納入體育舞蹈專項必修或選修課程。然而體育舞蹈專項教師對于拉丁舞與摩登舞的重視程度存在很大差距，在華爾茲舞教學(xué)中時常會出現(xiàn)因地制宜、因材施教的情況，這對于華爾茲舞教學(xué)計劃的落實非常不利。華爾茲舞就像是體育舞蹈學(xué)科的墊腳石，它不僅是國標(biāo)舞中的入門，更是學(xué)好體育舞蹈的關(guān)鍵。華爾茲舞的前三步是國標(biāo)舞舞者不斷追求完美舞步的階梯，換句話說，可以將它看作檢驗舞者基本功好壞的方式。

在華爾茲舞中運(yùn)用最多的便是擺蕩技巧、傾斜技巧、升降技巧、反身技巧和旋轉(zhuǎn)技巧。值得注意的是，上述華爾茲舞技巧在實際運(yùn)用時是可以任意組合的，幾種技巧的熟練程度與華爾茲舞舞者的水平直接掛鉤。因此，在開展華爾茲舞動作教學(xué)時，首先要對單個技術(shù)進(jìn)行細(xì)致剖析，熟練后再將幾種技術(shù)融合在一起進(jìn)行實踐訓(xùn)練，這樣才能鍛煉出舞蹈動作的肌肉記憶，掌握華爾茲的動作要領(lǐng)。

在體育舞蹈摩登舞中，最具技巧性和藝術(shù)性的舞蹈便是華爾茲舞。舞者若想將華爾茲舞的技術(shù)要素融會貫通，必須從理論和實踐兩方面入手，了解其作用，領(lǐng)會其要領(lǐng)，將所有的動作化零為整，這樣才能將一套華爾茲舞行云流水的表演出來。華爾茲舞歷經(jīng)數(shù)百年的更替，經(jīng)過成百上千位舞蹈專家的提煉和完善，目前已被視作舞蹈藝術(shù)莊重典雅的代表，無論是男舞者還是女舞者，在演繹華爾茲時均能體現(xiàn)出那份獨(dú)特的雍容大方。將芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練引入華爾茲舞教學(xué)體系中具有十分直觀的意義。

盡管，大部分專業(yè)院校都開設(shè)有芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練課程，但多數(shù)學(xué)生并未意識到其在華爾茲舞教學(xué)中的積極作用，重視程度有待提高;不僅如此，我國許多體育舞蹈舞者在從事華爾茲舞前從來沒接觸過專業(yè)的芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練，這恰恰導(dǎo)致他們在基本功、基礎(chǔ)舞蹈技能方面相對比較薄弱，反過來講，這也在很大程度上制約了他們未來在華爾茲舞上的發(fā)展前景。

來源 ：騰訊網(wǎng)

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