孩子情感、情緒的突發(fā)期
防止孩子形成叛逆的個性
孩子一般在11歲左右自我意識開始崛起，他們強烈需要父母的的尊重，需要父母把他們當作大孩子。但很多父母不了解孩子這一心理，仍把孩子當小孩子看待，因此這一時期的孩子，常常因為得不到父母的尊重和理解，而故意與父母作對。
父母們不要認為孩子故意與你作對，只是單純的不聽話行為，其實背后隱藏著孩子渴望你理解、渴望你尊重的深層原因。
自我意識正處在形成期，他們對事物有了自己的觀點和看法，并且總是固執(zhí)地認為自己才是對的。但由于生活和社會經(jīng)驗的不足，孩子的觀點和看法往往是不全面的，或是錯誤的，因此，理想與現(xiàn)實的差距也會讓孩子的情緒、情感發(fā)生很大的變化。
面對這一情況，家長們該如何引導孩子呢？
方法一：找準孩子情緒變化的原因
孩子會出現(xiàn)“煩死了”、“好煩呀”之類的話語，而且這類話語的數(shù)量會一直上升。很多孩子在作文里說出了他們的心里話。
一個孩子說：“媽媽讓我穿的衣服總是我不喜歡的；我喜歡長發(fā)，媽媽卻讓我剪成短發(fā)……媽媽這都是不尊重我的表現(xiàn)。”
另一個同學說：“爸爸媽媽不讓我和同學玩，不讓我讀我喜歡的那些課外書。他們好像永遠都不相信我�！�
其實，孩子的煩惱并不僅僅是針對玩具、衣服、發(fā)型，或者是課外讀物，他們需要的是父母的理解和尊重。當孩子真正的到理解和尊重之后，他的一切消極、叛逆的情緒都會消失。
例如，面對兒子并不如意的成績單，一對明智的父母是這樣做的：
xxx數(shù)學沒有考好，他已經(jīng)做好回家挨“板子”準備�；氐郊液�，他把成績單往客廳的茶幾上一扔，就回到了自己的房間，晚飯也是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢中度過。
晚飯后，爸爸媽媽什么也沒說，回到自己的臥室里看電視去了。孩子實在坐不住了，他心想：難道是爸爸媽媽沒有發(fā)現(xiàn)我的成績單？于是，他悄悄地來到客廳，在他的成績單旁邊，爸爸媽媽給他留了一張便條。
兒子：
爸爸媽媽知道這次沒有考好，你心里也很難過。你不必緊張，爸爸媽媽不會懲罰你，因為懲罰孩子永遠都不是目的。
爸爸媽媽相信你肯定不會放棄努力的，因此，在下次考試時，我們不要求你考得多么好的成績，只要比這次的成績前進一點點，我們就會很滿意。
永遠都支持你的爸爸媽媽
讀了爸爸*便條之后，這個小男子漢在自己的日記里這樣寫道：
我是輕易不流淚的，但我被爸爸*理解和尊重感動得流淚了。在拿著成績單進家門的那一刻，我都做好了與父母吵架的準備。但現(xiàn)在我知道了，那是沒有必要的，我的父母是天底下最懂兒女的父母！是世上最好的父母！
正處于情感的突變期，他們?nèi)菀咨鷼�、發(fā)火，但他們也容易感動。與送給他們奧貴的禮物相比，父母的理解和尊重更能讓他們感動。
方法二：允許孩子適度表達自己的情緒
值得注意的是，10歲左右孩子交往的重心已經(jīng)由家庭轉(zhuǎn)移到了學校，同學之間的關(guān)系和友誼將成為影響孩子精神的重要因素。
從心理學角度來講，科學的方法應當是這樣的：
面對孩子表現(xiàn)出的悲傷或軟弱，父母一定不要呵斥，應該讓孩子盡情地發(fā)泄心中的郁悶，只要孩子發(fā)泄夠了，他自然會恢復心情的平衡。
當然，如果孩子需要父母的幫助，父母應該及時安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，從而緩解孩子的不良情緒。
而此時，允許孩子適度地表達自己的情緒，不失為一個好辦法。為孩子準備一個沙袋，允許孩子對著沙袋發(fā)泄情緒；允許孩子養(yǎng)小動物，當孩子不愿意向父母傾訴時，可以鼓勵孩子對著小動物傾訴；鼓勵孩子跑步、做運動發(fā)泄情緒……這些都是幫助孩子發(fā)泄情緒的好辦法，但最重要的一點仍然是，父母要理解和認同孩子的情緒，允許孩子自由表達悲傷和軟弱。
方法三：培養(yǎng)孩子控制情緒的能力
四、五年級是孩子情緒、情感的突變期，也是培養(yǎng)孩子控制自己情緒能力的關(guān)鍵期。這時候的孩子有了自己的想法，對是非、愛好有了明顯的分辨能力，然而他們的交流、溝通能力和方式有限，或者說不會與父母溝通，而這恰恰是促使他們情緒惡化的原因。
要想培養(yǎng)孩子控制自己情緒的能力，父母最先應該讓孩子明白這一點：有了負面情緒，沒有關(guān)系，說出來，看父母有沒有辦法。
案例：
在一個家庭中，有一個這樣的約定：任何一個人情緒激動時都不允許說話，而當他自己感覺自己的情緒不能控制時，他要大聲地喊“暫�！�，然后用最合適的方法去發(fā)泄情緒，如做做深呼吸、到另一個房間里去安靜一會兒、出去散散步、打打籃球等。當然，當有人大喊“暫�！敝�，家庭的其他成員決不會去問他原因，或?qū)λ男袨樽龀鋈魏卧u判，而是等他情緒穩(wěn)定了，由他自己告訴大家，他情緒變化的原因。自從有了這個約定之后，他們愛發(fā)脾氣的兒子從來沒有情緒失控過。
這個方法妙就妙在它允許孩子在不傷害他人的情況下，把自己的情緒表現(xiàn)出來，同時又通過恰當?shù)姆绞桨堰@種負面情緒發(fā)泄出去。
作者：王一涵666
來源：簡書
