在藥店不難發(fā)現(xiàn)柜臺上出售著各種各樣的能提高記憶力，開發(fā)大腦的一些藥品，并且前來購買的人數(shù)很多，其實這些前來購買的人基本都是高考家長，專家提醒高考家長，需理性合理的給孩子們補充營養(yǎng)，以免起到反作用，造成不必要的麻煩。

眼看上高三的兒子天天復習到半夜，高考家長王女士心疼不已，天天調(diào)著樣做吃的，但兒子胃口始終不好，還經(jīng)常感覺疲憊、記憶力下降，讓我非常糾結(jié)，到底給孩子吃什么，才能有所改善呢?

小華這幾天跟同學抱怨，為了應對高考，媽媽天天逼著她吃各種營養(yǎng)品、保健品，吃得自己都快吐了，而且，臉上長痘痘不說，還內(nèi)分泌失調(diào)。到醫(yī)院一查，醫(yī)生說曉悅吃的保健品里含有雌激素，會造成孩子體內(nèi)激素水平過高，從而導致內(nèi)分泌失衡。醫(yī)生建議，給孩子增加營養(yǎng)，還是從食補上入手比較安全。

其富含的磷脂酰絲氨酸(PS)的這一營養(yǎng)素對于激發(fā)腦細胞潛能，提升記憶力、專注力具有一定幫助，適合考前補充。事實上，在美國等西方國家，考試前補充PS的學生也很多。

對于高考考生來說，最需要的就是在有限的時間內(nèi)提升學習效率，而考生家長選擇富含PS的產(chǎn)品，正是看重了其在提升專注力方面的價值。有研究顯示，PS可幫助腦細胞儲存和讀取資料，是維持大腦正常記憶力、反應和健康情緒的重要營養(yǎng)元素。

有關(guān)專家認為，為了激發(fā)大腦的潛能，可適當補充PS。家長可針對考生身體狀況，合理安排膳食，選擇大品牌，理性地進行營養(yǎng)補充。

其實最主要的還是考生的心態(tài)，把心態(tài)放輕松，為孩子減壓，科學備考。

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