中國舞的“技巧”，以跳、翻、轉(zhuǎn)等諸多高難度動作，起初是將武術(shù)、戰(zhàn)場搏擊等方法延伸運用至宮廷舞蹈，“武為主、文為輔”，而歷經(jīng)各種表演形式與歷朝歷代的演變而逐漸“文”化，即形成中國舞的“技巧”。