中國舞能說是以中華幾千年來的文化精髓而誕生的。表現的手法主要是“手、眼、身、法”“形、神、勁、律”，“圓、擰、傾、曲”。圓則以東方的‘圓為美’哲學為主流，即為不管是立的圓、平的、八字的圓，都圍繞在舞蹈當中；擰則包含身體上的擰動；傾就是身體上的傾斜；曲從中國考古出土的文物中來看，歷朝歷代的舞蹈相當喜用身體曲線的格式，例如三道彎、翹袖折腰等。